忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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商品訊息描述:

主要設施

  • 55 間客房
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 小廚房
  • 微波爐
  • 電冰箱
  • 電視
  • 免费盥洗用品
  • 洗衣設施

鄰近景點

    自助旅行便宜住宿
  • 位於品川
  • 東京鐵塔 (4.5 公里)
  • 東京都庭園美術館 (3.1 公里)
  • 森美術館 (4.9 公里)
  • 品川神社 (0.5 公里)
  • 原美術館 (0.7 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中華職棒原定9日在台南棒球場進行的統一獅對中信兄弟之戰,因雨將延至10日晚5時在原場地補賽,10日獅隊仍由洋投布魯斯先發,兄弟則由鄭錡鴻主投。 ? ?

布魯斯目前以162次奪三振在三振榜上領先群雄,領先第二名的羅力只有3次,他若要確保三振王頭銜, 10日之戰就要多投幾次三振。布魯斯本季出賽29場都是先發,累積11勝9敗,防禦率5.33,其中對中信兄弟9場先發拿下3勝3敗,對戰防禦率是7.38。

中信兄弟打者對布魯斯的打擊率是3成23,其中幾名主力選手都有相當不錯的對戰成績,特別是全隊從布魯斯手中擊出8支全壘打,周思齊、蘇緯達各有兩轟,張志豪、許基宏、彭政閔和林智勝也有全壘打的紀錄。

至於鄭錡鴻本季24場出賽,16場先發,戰績5勝3敗、防禦率6.49,與去年相較進步很多。面對統一獅7場出賽、5場先發,拿下1勝、1敗、1中繼,防禦率10.19。

獅隊打線對鄭錡鴻很有一套,打擊率3成63,特別是左打者是4成33,林志祥13打數8安打,打擊率超過6成,還有一發全壘打,高國慶、陳鏞基也有不錯的對戰表現。

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工商時報【郭信佑】

由工商時報與華銀保險代理人共同主辦的「銀髮族向前行!尊嚴富足大未來」健康樂活講座,10/15(周六)在台中市逢甲大學學思樓第九國際會議廳舉辦,會中邀請蘇志誠中醫師、梅門文教基金會張麗雪執行長、普明管理顧問公司蕭輔民總經理主講,針對台灣銀髮族現況,就爭取社會權益、長期照護的規畫應用等為主軸,與會民眾分享,現場互動氣氛熱烈。

預防失智症 掌握3生活習慣

根據臨床病因學分類來探究「失智症」,可將病因的來源分為二類,第一類是原發性變性失智與混合型失智;第二類是血管性失智與繼發性失智。大多數的失智症的病因皆無法明確得知,因此對失智症發病危險因素也尚未完全清楚,目前已知可能的危險因素包括高齡、遺傳、腦外傷、炎症、唐氏綜合症、帕金森病、高血壓、高膽固醇血病、心臟病、糖尿病…等。

蘇志誠中醫師表示,「預防勝於治療,治療需及早」,失智症治療分三階段─前期、早期、中期。依臨床症狀、個人體質,按醫師囑咐增減處方用藥。藥可分中、西醫,西醫屬經神類用藥為治標,改善腦血流容量與控制經神疾病;中醫針藥為治本,提升自體免病功能、改善全身性功能。

蘇志誠中醫師並向民眾分享,預防失智須重視運動與飲食調養,以福建中醫藥大學老中醫的臨床經驗方改良創制為定量藥方-「升百湯」。依體質以「升百湯」與加減方,適合潛在患者長期服用,預防失智症與增強記憶力,並為失智症前期與早期患者的改善記憶力功能提供治療契機,提升免疫力,達到扶正袪邪功效,得以延年益壽。

打造健康、富有、尊嚴的銀色環境

退休潮來臨,長者需求急省錢旅遊遽增加、生產力減退、消費力消退,鼓勵生育黃金時間只剩5-10年。人口成長趨緩,目前是生產人口最豐沛時代,但已感受缺工壓力,高齡人口以倍數成長,從扶老比來看,目前10個年輕人扶養1位老年人,但台灣生產力下降、高齡化速度比其他國家更快。資料顯示,2015年底,台灣已有10個縣市高齡人口達到14%,45鄉鎮達到超高齡。到2060年則變成1.3個年輕人扶養1個老年人。

因此,蕭輔民認為光靠社會保險是不夠的,應盡早做好規畫,若家中有人失能,家庭面對龐大的支出需求,善運用其他商業保險,如殘扶險,或利變型保單來轉移龐大費用,才不會成為家人難以承受的負擔。

蕭總經理提出4步驟,1、了解現有社保制度重點,2、提前規畫可能的支出需求,3、選對有利方案,才能為自己及家人合法爭取權益!4、規畫具有長期照護給付功能的終身保險,以保障未來的醫療照護品質。

蕭輔民表示,未來軍公教人員退休人數加上領取年限,退撫基金最快於2025年正式破產。在國家財政困難之際、社會保險改革前景不明、存款利率走向負利率時代,不論男女老少,中壯年、正在打拚工作,意外機率較高者,都應該提早規畫,為退休生活做準備。在養不起的未來,現在自己養自己,就能擁有好健康、好有錢、好尊嚴的「3好人生」。

現代人工作壓力大,容易緊張失眠,長期累積出許多小毛病,尤其上班族因環境的關係,易產生不安的情緒,造成身心的困擾,另隨著社會的高齡化趨勢,每個人都須提早學習因應高齡化的生活保健之道。

梅門文教基金會張麗雪執行長表示,「藥補不如食補,食補不如功補」,平甩功經過科學家及醫師的實驗證明,只要甩十分鐘,便能提升免疫系統的功能以及自癒能力,由此可證,如果能每天甩半小時、天天甩,甩個十年、廿年,將會累積出多驚人的效果!練功不僅讓人身體好,也會改變心性,不再心浮氣燥,甚至覺得思維更清晰,變得更有智慧,為人處事更懂得放鬆,生活各方面都愈來愈順遂。

年輕就要做好殘扶規畫

儲備長照存摺

要準備好多少錢退休,因人而異;倘若退休金需要500萬元至1,000萬元,並擁有自有住宅的狀況下,每月生活費2萬元計算,退休後三十年,至少要720萬元的預備金。

其中個人醫療、生活費、休閒旅遊、長期照護以及安養等品質差異,都會影響每人退休金計算基礎。因此需要足夠的保險做為退休後健康的後盾,適時分擔家庭經濟負擔。

根據調查,台灣長者年平均住院0.38次,為65歲以下民眾住院風險三倍。

常見診斷排序為肺炎、癌症相關治療、泌尿道感染、腦血管疾病、心血管疾病等。但單以失智症的長者來說,患者通常因為年紀大會伴隨其他的疾病。

因應殘廢照護需求規畫,台灣人壽新推出「安心120殘廢照護終身保險」,其能適時補足長期照顧險認定較複雜的缺口,提供民眾更完善的保障及照護。

華銀保險代理人黃鴻斌副理提醒民眾長期照護保險商品類型可分為傳統型的長照險及殘扶型,及特定傷病型的類長照險三類,民眾可依照需求選擇最適合的險種。

「台灣人壽安心120殘廢照護終身保險」定期繳費即可享有終身保障。以30歲蔡小姐投保20年期「安心120殘廢照護終身保險」保險金額200萬元為例,年繳保險費一天不到70元,就能享有殘廢照護終身保障。

黃鴻斌副理進一步建議,壯年時期為家庭經濟支柱,應注意人身保險保障,如果因為疾病或意外致成殘廢,需要家人持續性的照嗅,將會讓家庭的經濟遭受到重大打擊,不可輕忽。預備退休族應為退休後的健康做準備,為自己、替家人規畫殘廢療養的保障,讓未來的你不成為子女的負擔。年紀越輕保費越便宜,父母亦可為子女,提早建構完善的防護網,提供一個良好且無後顧之憂的未來。

希望民眾應提早進行保險規畫,補足保障缺口,減輕因疾病或意外致成殘廢所帶來的遺憾,才能擁有美好的幸福生活。

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】

建築業在房市尚未解凍之際,紛紛「減量保價」,連政府也開始加入救市的行列。台北市、新北市、台中市三大都,陸續宣布延長建造執照的建築限期1年。建商紛紛按讚,指出這項利多可以疏減從土地取得、建照取得到開工的時間壓力,產品定位、銷售、採購大宗建材、動工的節奏,可以放慢一點,大為降低經營風險。

6月15日台北市不動產開發公會理事長陳春銅代表台北市公會,向台北市政府提出陳情,讓已申請取得建造執照者,可延長建築期限1年,以調節供需,穩定房屋市場;至日前終於獲得市府同意。

北市府指出,面對經濟景氣低迷,營建業勞工嚴重員工旅遊短缺,直接建築工程施工進度,為提振建築投資環境,凡自100年5月9日至105年9月30日止,已領得台北市核發的建造執照或雜項執照,准許其自動增加建築限期1年,且無須另行申請。

中華民國不動產開發公會全國聯合會秘書長于俊明表示,現在房市缺工嚴重,平均短缺時間長達4.8個月;加上地方政府審查建照緩慢,夜間不能施工,基於諸多原因,台北市府針對100年5月9日至105年9月30日已取得建照的土地,予以自動展延建築期限1年,預期將有助於減緩新屋釋出的潛在供給。

于俊明表示,這是繼台中市府在1月、新北市府在5月之後,第三個地方政府發布命令,把建造執照的建築期限,自動延長1年的案例,包括公共建築、民間建築統統適用。

麗寶集團名軒開發總經理李木鐸表示,由於營建業嚴重缺工,加上建商請照時間冗長,餘屋去化較慢,銀行核發建築融資審查也逐年趨嚴,往往讓有些手中擁有土地庫存的建商十分頭大。尤其現在推出新案,銷售速度比往年景氣大好的時候拉長很多,算下來一個案子大概平均要6~7年,才可能全部結案、入帳;再加上缺工嚴重情形未減,夜間又不准施工,種種因素,使得政府紛紛加入減量供給的行列!

李金鐸表示,目前全台三都陸續展延建築期限1年,預期將可疏緩土地拿到建照的開工時間。

有建商則指出,現在餘屋消化速度慢,加上銀行撥款建築融資,必須要衝到銷售率5~6成,才願意撥款,因此在這個時機下,有些建商乾脆採取「三不」政策:不買地、買的地不請照、請好照的地不開工。

對於全台三都陸續共體時艱,加入展延建築期限的行列,究竟效益何在?建商指出,這樣算下來至少可以展延36個月再動工(從領取建造執照之日開始起算,依建築法規,來計算各階段可展延時間),比較有彈性推案、動工,減少資金積壓的風險。

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